В статье представлены 6 лучших напитков для здорового организма, которые помогут нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительный тракт, укрепить стенки сосудов, подарить заряд жизненной энергии, нормализовать пищеварение, обмен веществ, оказать тонизирующее и общеукрепляющее действие, а также подходят для разгрузочных дней. Напитки на основе яблок и корицы, лимонного сока, имбиря и меда, имбирный напиток, овощной сок, коктейль здоровья и напиток с огурцом и сельдереем.

Кефир - универсальный продукт, который является источником кальция и калия в организме и практически не имеет противопоказаний. Кефир хорошо влияет на зрение, и обеспечивает нормальное состояние кожи, благодаря наличию в нем витамина А. Кефирная диета очень эффективна и безопасна, легко переносится и не требует изнурительных голоданий. Кефир является сильным стимулятором желудочной секреции, оказывает положительное воздействие на органы пищеварения, предотвращает развитие инфекций. Гречка с кефиром - очень эффективная диета, но перед ее началом нужна консультация лечащего врача или диетолога.

Стать истинной леди - значит следовать определенным правилам этикета и стиля. Леди демократична, но умеет держать дистанцию, дисциплинированна и благородна. Она обращает внимание на свою осанку, манеру речи и одежду. Быть леди - значит всегда работать над собой и быть искренне заинтересованной в происходящем вокруг.